मायोपिया, जिसे निकटदृष्टि के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जहां आप अपने आस-पास की वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं, लेकिन दूर की वस्तुएं धुंधली दिखाई देती हैं।
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खतरनाक भविष्यवाणी
एक अध्ययन में भविष्यवाणी की गई है कि 2050 तक दुनिया की आधी आबादी मायोपिया से प्रभावित हो सकती है।
मायोपिया के कारण - मायोपिया के सटीक कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन माना जाता है कि आनुवंशिकी और पर्यावरणीय कारक एक भूमिका निभाते हैं।
मायोपिया के कारण - मायोपिया के सटीक कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन माना जाता है कि आनुवंशिकी और पर्यावरणीय कारक एक भूमिका निभाते हैं।
आनुवंशिकी का प्रभाव - जीन मायोपिया विकसित होने के आपके जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं।
पर्यावरणीय कारक - कम समय बाहर बिताना और अत्यधिक स्क्रीन टाइम मायोपिया के लिए प्रमुख पर्यावरणीय जोखिम कारक हैं।
सूर्य के प्रकाश का संपर्क और मायोपिया - अध्ययनों से पता चला है कि बचपन के दौरान सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से मायोपिया को रोकने में मदद मिल सकती है।
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मायोपिया को कैसे रोकें - बाहर अधिक समय बिताना, खासकर बचपन के दौरान, मायोपिया के खतरे को कम करने का एक महत्वपूर्ण तरीका है।
निष्कर्ष - मायोपिया एक बढ़ती हुई चिंता है, लेकिन आपके जोखिम कारकों को कम करने के लिए कदम उठाकर इसे रोका जा सकता है। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त समय बाहर बिताएं और नियमित आंखों की जांच करवाएं।